在讲座期间,兰老师从解释心理压力的来源、心态对学生人生发展的决定作用、学生如何调整心态的方法等方面进行了详细的讲解,给同学们以案例的方式分析了学生在每个阶段可能出现的心理问题,产生的心理误区和心理矛盾,对自我心理调适的方法进行了指导。
通过对这次讲座的学习,同学们对心理健康知识及心态调整的方法有了更加深刻的了解,不仅提高了同学们对心理健康的重视程度,还增强了同学的心理素质与心理调节能力,同学们更加注重了自己心理的健康,以更加积极、健康的心态去面对校园生活。
供稿:校团委